Anwendungsbereiche

Folgende Themen stehen beispielhaft für eine gezielte Bearbeitung zusammen mit Ihnen:

Regulation von Leistungsstress

    Prüfungsstress (Klassenarbeiten, Prüfungen, Abitur),

    Über- und Unterforderung,

    das Gefühl, ausgebrannt zu sein

    Rede- und Präsentationsangst,

    Blockaden bei Vorstellungsgesprächen

Stressoren im Umgang mit dem sozialen Umfeld

     Mobbing am Arbeitsplatz oder in der Schule

     Negative Erfahrungen in der Schule (Mitschüler, Lehrer)

     Konflikte im Beruf (Mitarbeiter, Kollegen und Vorgesetzte)

     Belastende Situationen in der Familie (Partner, Kinder und Eltern)

     Angst vor Spinnen, Hunden, Tieren generell, engen Räumen (Aufzügen, MRT),

     Höhenangst, Flugangst, Angst vor dem Zahnarztbesuch, der Führerscheinprüfung

Biographie-Stress

     emotionaler Stress z.B. Sorgen, belastende Gedanken und Schuldgefühle

     belastende Situationen aus Vergangenheit, Gegenwart oder Zukunft

     unverarbeitete, aktuell belastende Kindheitserfahrungen

     Überprüfung und Befreiung von blockierenden Glaubenssätzen

     Trauer und Abschied

Ressourcen- / Potential - Coaching

     persönliches Auftreten

     positive Selbstmotivation

     Stärkung des Selbstbewusstseins

     mentale Vorbereitung (Sport und Business)

     Kreativitätssteigerung (Künstler, Musiker)

     eigene Fähigkeiten bewusst machen und stärken

Als ausgebildete und erfahrene Coaches helfen wir Ihnen, gezielt

                     emotionale Blockaden,

                     Konflikte im Beruf,

                     Probleme in der Schule,

                     in der Familie

                     oder in alltäglichen Situationen   erfolgreich aufzulösen.